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学习牛人与你谈学习

来源:985学堂教研部 日期:2014-10-13

学习经验分享

能够和大家交流一些学习方面的方法,我感到非常荣幸。十二年走来,一路百味杂陈,这其中确实有一些时刻让我对学习有了新的认识。学习的过程,正是学习如何学习的过程。

一、方法

方法是因人而异的,我们每个人都应该在自己学习的过程中,积极地自我反思,回顾学习历程,确定出自己比较喜欢、比较高效的学习方法。比如,温习笔记还是阅读课本对你提高更多?与他人讨论还是独立做题让你更有体会?什么时间你的效率最高适合攻克难题?多给自己一些具体的问题,并做出诚实的回答,才有利于制定出专属的有效方法。

很多人可能在大量做题和少量做题但把题做精之间犹豫。我觉得如果你擅长深入思考,经常有新见解,深考虑,那么可以适当删去一少部分重复的题(前提是这个题没有计算陷阱,方法你已熟练)。如果你觉得自己可能不够聪明锐利,那么刷题肯定是有效果的,只不过可能见效慢,但是这是一条可以走的路。通过对答案的观察分析,相信你只要稍稍动脑,也能够渐渐发现规律。不过,无论是谁,都必须靠一定的题量来形成熟练度,尤其是在考前冲刺阶段。

但有的方法也是大多数人适用的。下面是我的一些体会。

听课方法对于上课精力不集中的同学,可以直视老师,产生眼神交流,努力在脑中回答老师提出的问题,或者稍加思考,这样能够使听课过程由被动变为互动,增强你的参与感,不容易溜号。如果溜号了,要对自己警示,逐渐减少溜号的次数和时间。

温习方法下课之后不着急去做别的事情,而是花一分钟回忆一下,这堂课老师讲了什么内容,你对哪一点有新的更深的认识,值得记在笔记上,你对哪一点仍然没有较好的掌握,应该采取什么方法去克服(比如看书、做题、问老师或者同学等)。这个小方法虽然用时不长但是作用很大,否则一堂课的内容没有被有序整合,会被很快遗忘掉。

做作业方法很多同学对我抱怨说在家里的时候做作业的效率很低,或者自习课没干什么就过去了。对此,我的建议是,一方面,给自己的任务限定一个时间;另一方面,通过参与高效集体让自己紧张起来。具体来说,做一套数学卷,告诉自己,两个小时内我必须完成,然后在这两个小时内就心无旁骛地完成它。突然想起来还有水果没吃?明天收钱还没和家长要?暂时放一放,实在怕忘记就记在手边的本子上,完成任务时就应该高效一些,专注一些,一旦开始别的事情,就容易脱离状态,在放松的事情上不断深入。如果你的班级上自习,可以积极参加;也可以去图书馆自习;还可以和同学一起学习(但你们尽量不要过多聊天),在一个氛围中完成学习任务。

读题方法不少同学都觉得自己审题太粗心。画关键词是我认识的不少优秀同学的习惯。在昏天黑地做卷子时,面对庞大的题干,我们或许容易一带而过,但这样后患无穷。比如物理的力学问题,一些关键词如恰好,垂直,恰恰是一个方程,一个重要条件。比如语文的现代文阅读,一些程度副词如全部,有些,决定了某个选项的正确与否。边读边画,标注的十分有益。

另外,计算题的准确性可以通过换一种方法做出结果来检验。睡觉前背一些单词,不仅有助于单词记忆,也能够提升睡眠质量。如果感到困倦,用清凉的水洗脸能够清醒一阵子,更有效的是用意志把自己逼清醒。希望大家尽量不经常过分熬夜,平时最好能有一点运动,对保持自己身体状态和精神状态都有益处。

二、心态

身边人们的经历和自身经历告诉我,学习心态要沉稳,考试心态要平和,这两点,是决胜高考的重要条件,也能够在解决人生路上其他问题时起关键作用。在过程中全力以赴,在接近决定结果的关键时刻时,却应当轻松面对:尽力已是无悔无憾,结果应当顺其自然

沉稳努力:

平时,要脚踏实地。能坐得住、拥有自制力的人,拥有更好的执行力和意志品质。而谦虚诚恳的态度,能够使你兼容更多的思想方法。值得注意的是,谦虚和自信并不矛盾。我们应该相信自己,始终给自己一个积极的心理暗示:这道题我能做上来,这些东西我半个小时就可以完成,等等。心理暗示的作用是十分强大的,值得好好利用。至于目标,有更好,没有也不强求。不要让目标空泛模糊,如果不了解梦想的具体内容,这个梦想是称不上梦想的。订立目标时一定要细化,强调可行性,最好是阶段性的。

用功用心:

如果你经常被夸聪明,你或许更可能少劳多获,然而这是一件非常危险的事。聪明和智慧是两码事,智者告诉我们,天道酬勤。聪明而轻浮的人,结果甚至可能不如天资不佳却始终耕耘的人。这好比有的人天生有一大桶油漆,可他只出力刷了一点点,成果就是那么一点点。有的人只有一小桶油漆,可他尽力把所有都刷在墙上,成果反而更大。

但是,用功和用心是不一样的。我赞美勤奋,但是这是有方法,融入思考的勤奋,而不是毫无目的地焦虑,一直忙却不知自己忙了什么,一直做却没发现这已经做过很多次。我们必须用心,用一定的思考替代大量的重复,才能高效,能对知识有更深的理解。

意志坚定:

年幼的时候,可能老师在逼我们,家长在逼我们,可是在必要的时候,我们要自己逼自己。关键的时候逼自己一把,不知道多少成功人士就这样走向了辉煌。内心有原则,不动摇。想玩?谁不想玩?谁不想放松?除了个别的学霸,谁愿意天天没事就学习?可是如果逼自己一把,走向书桌,坐下来学习,入境之后便不再烦躁。大家都能够承认,我们在做出来一道题的时候,有过欣喜的成就感,在弄懂一件事的原理之后,有过满足的感觉。兴趣能在建立自信的过程中培养,自信产生于一次又一次的小成功。所以,学习,不仅没你想象的那么讨厌,而且比你想象中更愉快有趣。(我每次想到食堂就觉得反胃,走到食堂之后,照样吃得很开心)……有些障碍,是心理上的,并不真实存在。别认为你不爱学习,学习是非常有魅力的事,只要肯了解它,谁都会爱上它。

你遭遇的诱惑对你并没有那么重要,真的戒掉你会发现,也不过如此。无论是游戏,电子书,贴吧,QQ,微信,恋人……或许它现在是你生活不可或缺的一部分,可是真的割舍了,你就会明白其实没什么叫不可或缺。生活是相对公平的,有舍有得。如果你能正确处理诱惑与你的关系,把它们变为小动力,这很好,但是很难。如果你能够下定决心放下,在脑海中划清界限,将有限的精力更多的交给学习,你的成绩或许能够更好。但我也不支持有重大缺憾的青春:毫无活动,缺乏社交,与外界信息闭塞……这没有必要,我们要成长为一个完整的全面的人,而非除了学习什么都没有的机器。

直面挑战:

面对困难、挫折的时候,你很有可能烦躁,想转做其它事情,想发泄自我的消极情绪。烦躁是暂时的,应该克服的。发泄可以在正确的方式里进行。选择平心静气,告诉自己,困难是正常的,挫折是合理的。当事情发生之后,情绪回归之后,一定要理性地从挫折中承认问题,发现问题,解决问题。如果遇见一个困难就放弃,那么如何取得进步?困难是用来被战胜的。现有的不足是固然的,自怨自艾缺乏意义,应该做的,就是看到坑就填好。自己给自己一份动力,一份决心,一份耐心,去战胜路上的一个个困难。

应考时刻:

而走进考场之前,我们应该想开。结果其实已经在考试之前注定。当临考时,能力已经不可能突然改变了,无论是向好转变还是向坏转变。我们能够控制的却是心态。考前紧张甚至失眠是很正常的。我在高考的第一天晚上失眠,但是却丝毫没有因此慌张。妈妈也同样心中很稳。我的一个同学失眠,但是没有很放在心上,发挥较好。另一个同学却在夜里对着天空叹息:这可是高考,我失眠了,肯定完了。结果真的发挥失常。我还有一个朋友,在等待考试的时候,给自己列出了自己能够考好的N个理由,结果高考成了高中成绩最好的一次考试。

当你的内心足够坚定,外物的不吉利、不顺利已经不能动摇你必胜的决心,也不能改变你已经拥有的实力。拼到最后,心态是制胜法宝。

真正答题的时候,你的心理素质仍然在起作用。比如今年的高考数学第一道大题,这个位置的题在平时应该是非常简单容易的,但高考时比常见题型更新颖,我认识的一些水平相当好的同学也一时卡住没能做上,但是一些能力不拔尖的同学反而做上了,这其中心态是关键。记得考场上,我在开始也没能做上。但是,我很坦然,我想,或许是我水平不够,或许是这道题出难了,但是都没关系,我先继续做后面的题。当我把后面完成,再回顾这道题,我联系了高考考点,很快发现了解题方法。在考场上,不要害怕,不要慌,因为你就是你,答成什么样子,都是你实力的体现。应当坦然,因为慌张解决不了问题。尤其是面对理综卷的大题量,慌张反而容易让你在后面的题目中表现不佳。每一种结果,都有它的合理性,所以我们,不得不想开。

以上仅仅是个人的一些浅见,难免有狭隘之处,更有很多问题都没有提及,挂一漏万罢了。或许有的内容大家已经想明白了,有的内容,大家在今后遇到的时候也会慢慢懂得。仅作分享之用,若能帮到大家,再好不过。

谢谢大家。

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